2011年11月18日

これは急ぎたい!!

昨日、娘(4ヶ月)が寝返りに成功しましたっ!!

「初めて」できる瞬間を見ると、なんだか私も負けていられないな!という
気持ちになります。


さて
最近メディアでもよく取り上げられている精神疾患。

「4大疾病」とされてきたがん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病に
精神疾患を追加して「5大疾患」と位置づけられるようになりました。

実際に私の身近な場面にも精神疾患と向き合っておられる方はたくさんいます。
そういう話題で知人に話せば100%の確率で
「私の家族も・・・」「私の同僚も・・・」と会話が続きます。


これまでも何人か闘病しておられる方が自分の周りにいましたが
なんとなくそれほど深く関わってきませんでした。

自分の誤解と偏見から
寄り添っていこうという意識が薄かったのだと思います。


今年、メンタルヘルスの勉強をしていることや
産院で産後うつの相談をしている人がいたこと、

より身近に闘病している人を
本人を取り巻く家族の一生懸命な姿を
はっきりと自分の目で見ていることで

キャリアカウンセラーとしても
1人の人間としても
もっと深くこの分野を知って
早急にできることをしていきたい

という思いでいっぱいです。


偏見や誤解がいかに寄り添いの邪魔をするか
痛いほどわかってきています。

それでもまだ私には偏見や誤解が潜んでいると思います。


現在闘っている方や
克服された方の話をまずは聴いていこうと思います。

関連のシンポジウムにも足を運びます。



posted by natsuko at 14:23| 活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月09日

今でも

先日、高校バレー部同期からメールがきました。

「薦めてくれた「7つの習慣」読みました!めちゃ自分を振り返っています」と。

私が教本としている本の内容を、大事な仲間と共有できてとても嬉しいです。

感じること、考えることはそれぞれですが
1つのテーマについて自己概念を深めていくことや
自己研鑽に励むことを

バレー部時代だけで終わらずに
今も・これからもできることが
すごく嬉しいです。


多くを語らなくてもわかってくれる人がいて
本当に幸せです。


今日から娘がいつも以上にでっかい声を出すようになってきました。
今も隣で叫んでいます。笑 
何て言っているのかなぁ??
私も負けずにでっかい声で話しかけています!
posted by natsuko at 18:43| ちょっと感じたこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月08日

受検したけれど

11月6日にメンタルヘルス検定を受検してきました。
自己採点で90%得点しているのでおそらく合格できていると思います。

今回はラインケアを受検。内容としては管理監督者対象のものです。
キャリアカウンセラー仲間でもラインケアを受検する方が多いです。

私は次回セルフケアも受検しようと思います。

ラインケアの方が難易度が高く、セルフケアの内容も含まれているから
セルフケアは受検しないという方も多いようですが

私は難易度の比較にはちょっと違和感があります。

そもそも検定の目的が違うからです。

セルフケアコースは自らのメンタルヘルス対策の推進について
より細かい内容が出題されます。

私自身のケア、クライエントさんへの関わりの中で
その知識は活かされるはずです。


今回のラインケアの受検で
出題のされ方によって自分の回答に迷いが出てきてしまい
いかに理解が中途半端だったのか 実感しました・・・

テキストの表現に潜む現状を考えてみたり
テキスト内容に付随する統計を自ら調べてみたり

もっと深く復習していきます。
posted by natsuko at 17:08| 学習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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